Parcelamento
Frete grátis em compras acima de R$ 300,00
Parcelamento
Compre em até 10x sem juros
Parcela mínima R$ 100,00
Parcelamento
Site 100% seguro
WhatsApp
Meu carrinho
  • Natação Para Condicionamento Físico

Natação Para Condicionamento Físico

Emmett Hines

REF.: MAN8962

Ops! Já vendemos todo o estoque.
EDIÇÃO
2ª/2009
EDITORA
Manole
PÁGINAS
248
ISBN
9788520428962
RESUMO

Um livro de Natação para quem busca aperfeiçoar a velocidade, a resistência,
o condicionamento físico e a técnica.

O experiente técnico de Natação Emmett Hines desenvolveu 60 sessões de treinamento e 16 programas
organizados por zonas de treinamento de modo que o leitor possa encontrar aqueles que
melhor correspondam a seu nível de condicionamento físico e às suas necessidades de desempenho.
Mais de uma dúzia de excelentes corretivos de técnica o ajudarão a elevar em muito o nível de eficácia
do seu nado Crawl. Com zonas-alvo de frequência cardíaca, amplas instruções sobre a eficiência da
braçada, corretivos de técnica progressivos, dicas e avaliação do condicionamento físico, Natação para
condicionamento físico tem todas as informações de que o leitor necessita para mensurar o seu progresso
e manter o seu pico de desempenho.

Emmett Hines Hines é diretor do H2Ouston Swims, treinador de nadadores de elite desde 1981 e um
dos ganhadores do ASCA Level 5 Masters Certification. Em 1993, foi escolhido o melhor treinador de
Natação dos EUA.

''

ASSINE NOSSA NEWSLETTER

Receba toda semana as informações mais relevantes sobre lançamentos e novidades.