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  • Fisiologia Do Exercício Na Terceira Idade – 1ª Edição

Fisiologia Do Exercício Na Terceira Idade – 1ª Edição

W. Taylor, Albert / J. Johnson, Michel

REF.: MAN5854

R$ 143,00



EDIÇÃO
1ª/2015
EDITORA
Manole
PÁGINAS
240
ISBN
9788520435854
FORMATO
21 x 28 - Brochura
RESUMO

Fisiologia do exercício na terceira idade identifica os efeitos positivos que a prática regular de atividade física exerce não apenas sobre a longevidade, mas sobre todo o processo de envelhecimento, visando evitar doenças e aumentar a qualidade de vida.


SINOPSE


Trata-se de um guia fundamental para estudantes e profissionais de educação física, fisioterapia, geriatria e medicina de reabilitação. Com um enfoque interdisciplinar, este livro explora os fatores que devem ser considerados na elaboração de programas personalizados e seguros para a terceira idade, abrangendo todos os grupos de idosos (saudáveis, fragilizados e atletas). São abordadas ainda as necessidades específicas de mulheres e de indivíduos com doenças crônicas, além de ferramentas úteis de triagem e avaliação.


SUMÁRIO


• Introdução
• Sistema cardiopulmonar
• Sistema musculoesquelético
• Sistema nervoso
• Sistemas sensoriais
• Nutrição e diabetes
• Saúde óssea e osteoporose
• Uma abordagem funcional ao exercício
• Treinamento de condicionamento aeróbico e anaeróbico
• Treinamento de condicionamento muscular
• Adesão ao exercício e medidas de segurança
• Atletas masters e uso abusivo de fármacos
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